昨夜的第1001只羊：献给失眠人的小书

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责任者：[英]玛丽娜·本杰明 著

出版社：中信出版社

出版时间：2020.11  

注：图片来源于豆瓣网。

内容简介：

    本书是一本关于“失眠”的文化随笔。作者深受其苦，尝试过药物、冥想、认知疗法，但都以失败告终。作者从自己常年“睡不着”的痛苦经历出发，写下了一个失眠者的自白，她以温柔的笔触写下自己的感受：失眠不是病症，而是一种状态。如此良夜，宜打捞意识深处的玫瑰, 并讨论了失眠、睡眠、觉醒等概念在文学、文化领域的种种意义。