副标题：365天荒野疗愈手记
责任者：(英)艾玛·米切尔 著
出版社：四川文艺出版社
出版时间：2022
索书号：I561.65/128-5
馆藏地址：俊秀图书馆一楼 文学类书库
内容简介：
在与抑郁症抗争了25年后，作者毅然决然地改变了生活方式，从喧嚣的城市迁往剑桥郡的一处宁静农庄。自此以后，只要条件允许，她便沉浸在野外散步的时光中。经过一年的自然疗愈，她的抑郁症奇迹般地开始好转，生活也逐渐变得和谐美好。由此，她深信大自然才是心灵最有效的治愈者。回归野外，对我们的身心健康有着不可估量的益处。
作者简介：
艾玛·米切尔是一位广受好评的作家、设计师、博物学家和插画家。同时，她也是一名杂志编辑和自媒体人，乐于分享自己的手工艺作品和对大自然的日常观察。她经常在《卫报》《乡村生活》和知名手工艺杂志《莫莉手作》上发表文章，并出版过两本书，在大自然心理治疗领域颇有影响。 她和家人住在英国剑桥郡的一个小村庄里，经营着手工艺作坊和冬季度假村。
图文来源/豆瓣