非暴力沟通•情绪篇

创建者:赵慧真时间:2023/04/24浏览次数:151

 

     

    扫码阅读

责任者:[]马歇尔·卢森堡(MarshallB.Rosenberg)

出版社:华夏出版社

出版时间:20208

  

  注:图片来源于豆瓣网。

内容简介:

  本书揭示了人们对于愤怒普遍存在的错误观念,同时有关愤怒的讨论反而会更容易支持我们更好地理解非暴力沟通,因为它会涉及很多关键的非暴力沟通特性。其实,当愤怒这类情绪扑面而来时,你依然可以从你的内心出发,进行非评判性的观察,清楚地了解你的感受和需要,发出明确的请求,尝试和生活有更多丰富多彩的连接。当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。愤怒是不良情绪的观点无效又伤人,非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物,帮助我们去实现那些未曾满足的需要。这是马歇尔·卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼——用非暴力沟通管理情绪!





 


移动
图书馆图书馆